Achterhoek loopt zich vitaal

Tijdens het symposium ‘Achterhoek in Beweging’ eind 2012 werd het idee voor ‘Gemeente Vitaal’ gepresenteerd met als doel een vitale Achterhoekse bevolking. Het is een programma waarbij mensen op een eenvoudige en gezellige manier aan hun conditie werken met behulp van een stappenteller. Het project begon in Winterswijk, loopt sinds januari ook in Doetinchem en start half februari in Aalten. Bedenker Marcel Teunissen van WellKomCS vertel: “Het is een heel simpele en tegelijk heel doeltreffende manier om mensen aan hun conditie te laten werken. Lopen is uitstekend voor de conditie én voor de algehele gezondheid. De meeste mensen halen normaal gesproken de norm van tienduizend stappen (of een vergelijkbare inspanning) per dag niet. Het is toch wel zo’n zeven kilometer lopen! Daarom dit project. Voor een klein bedrag doe je mee, krijg je een stappenteller en loop je daarmee virtueel naar Parijs. Onderweg doe je allerlei contacten op via het activiteitenprogramma, waardoor de reis ook nog eens gezellig en uitdagend wordt. Je kunt  bijvoorbeeld in teamverband deelnemen. Maar niets hoeft! Wie alleen met zichzelf een wedstrijd wil  houden, is ook van harte welkom. Meedoen kan nog steeds. Ga naar www.doetinchemvitaal.nl  en www.aaltenvitaal.nl  In Winterswijk start in maart een nieuwe loop. Uit een enquête blijkt dat 80% van de Winterswijkse deelnemers meer is gaan bewegen en dat 87% een vervolg wil op Winterswijk Vitaal 1.0. En dat komt er dus. Kijk hiervoor op www.winterswijkvitaal.nl